Archive for maart 26, 2014

Generation Y(oga) Avond 16 april: Shiatsu

De eerst volgende Generation Y(oga) Avond is 16 april, we krijgen Remco de Wit op bezoek die ons gaat leren om Shiatsu toe te passen!

 

Shiatsu is een perfecte combinatie met yoga als je veel last hebt van rug, nek en schouderklachten. Voor de yoga gaan we in tweetallen op elkaar oefenen met shiatsu, daarna volgt de reguliere yogales. Bij Shiatsu kan je je kleding gewoon aanhouden.

 

Photos from Sep 17, 2011

Programma woensdag 16 april 2014 (VOL) 

(wil je toch meedoen, stuur een mail voor de wachtlijst en als er meer animo is, organiseer ik het met plezier nog een keer!)

 

19.00-20.15 Shiatsu uitwisseling

20.30-21.30 Kundalini Yoga

21.30-22.00 theeleuterij of de kroeg in.

 

Kosten voor de gastdocent: 5 euro pp.

Yogales: zie tarieven op mijn website.

 

 

Remco de Wit, natuurgeneeskundig massagetherapeut

 

Na zijn studie aan het College voor Natuurgeneeskunde en de opleiding tot sportmasseur is hij shiatsu en voetreflex massage gaan studeren aan het CSMBK in den Haag. Daarna heeft hij zich verder verdiept in vele stromingen die het zelfherstellend vermogen van de mens aanspreken.

Lid van de beroepsvereniging van additieve therapeuten VBAG. Inmiddels ruim 18 jaar praktiserend en sinds 1999 werkzaam als bedrijfsmassage therapeut. En de initiator van Massage in Bedrijf.

 

Shiatsu massage zorgt voor een vrije onbelemmerde circulatie van lichaamsenergie.
Een conditie die we kunnen omschrijven als gezondheid en fit zijn. Lekker in je vel zitten met andere woorden, iets wat in een drukke werkomgeving goed van pas komt.

De vorm van Shiatsu die ik doe (Namikoshi Shiatsu) is er met name op gericht om de wervelkolom en de spieren er omheen vrij te maken van spanning zodat de zenuwen die de organen innerveren  vrijer en daardoor beter hun werk kunnen doen, de ‘liquor cerebrale’(hersenvloeistof die ook de wervelkolom in loopt) weer beter en vrij in beweging komt en de ‘fascia’ (de vliezen om de spieren en organen) loskomen van verklevingen.

Voor de Yoga betekent dit dat de stroom van koendalini ernergie makkelijker in beweging komt en er dus een snellere progressie gemaakt kan worden.

Daarnaast stimuleert shiatsu massage het lichamelijk en geestelijk welbevinden en het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Preventie met andere woorden!